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第89章 內壮九百点（第1页）

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翌日。

东方天际泛起第一缕红霞，金红色的光芒刺破晨雾，洒落在督尉府的屋脊上。

黄毅盘坐在床，呼吸早已调整至平缓。

他没有急着开始，而是静静等着。

当第一缕阳光透过窗棂，恰好落在床前的地面上时，他动了。

一呼，一吸。

呼吸吐纳之法早已烂熟于心，无需刻意，气息便自然而然地绵长起来。

第二个呼吸循环将尽时——

一缕温热的气息自鼻端渗入，顺喉而下，沉入肺腑。

与前一日不同，这次的气息更加精纯，也更加温和。

它像温泉水流，缓缓浸润着五脏六腑，所过之处，那些隐藏在深处的杂质被一点点剥离、焚烧。

舒服。

暖洋洋的，像泡在热水里。